اضطرابات الخوف

ضطرابات الخوف

* اضطرابات الخوف :
- الخوف هو رد الفعل الأساسي الذي يجعل الفرد يتعامل مع الخطر .

الشعور بالخوف هو الذي يجعل الجسم مستعد للتصرف إما عن طريق الفرار من الموقف أو حماية نفسه باستخدام القوة الجسدية .

عندما يكون رد الفعل الخوفي أكبر مما يتحمله الموقف أو مما يتحمله الإنسان يصبح مشكلة له .

يعتبر القلق النفسي مرض مرتبط بشكل كبير بالخوف الذي يشعر به الفرد ويبدأ في التعامل مع الموقف الذي لا يتطلب أي خوف أو قلق علي أنه موقف مخيف بالنسبة له .

* حالات الخوف الشديد :
- تتضمن أعراض الخوف الشديد :
- شعور مفاجيء بالهلع والرعب .
- زيادة سرعة ضربات القلب .
- ألم في الصدر .
- شعور عام بعدم الاستقرار أو شعور بالدوار .
- صعوبة في التنفس .
- شعور عام بالتنميل .
- زيادة العرق .
- ألم بالمعدة و غثيان .
- خوف من عدم القدرة علي السيطرة علي الموقف .
- خوف شديد من الموت أو شعور بالخوف من الإصابة بالجنون .

* القلق من تكرار حدوث الحالة :
الجزء الأساسي من علاج حالة الخوف الشديد هو علاج الخوف من حدوث الحالة بشكل متكرر .
يحدث أيضاً للشخص حالة من الخوف المرضي من أماكن أو مواقف تسببت من قبل في حدوث حالة الهلع الشديد له وبالتالي يحاول تجنب هذه المواقف أو الأماكن مرة أخرى .

* العلاج :
أعراض حالة الخوف المرضي تتشابه مع أعراض لأمراض أخرى مثل مشاكل القلب أو الغدة الدرقية ، لذلك قبل بداية علاج هذه الحالة يجب أن يخضع المريض لفحوصات طبية للتأكد من عدم إصابته بأحد هذه الأمراض .

* تتضمن بعض أنواع العلاج :
- علاج عقاري يمنع حدوث حالة الخوف من بدايتها .
- علاج نفسي لفهم أسباب سلوك الشخص وذلك يساعد في تغيير أنماط السلوك وأنماط التفكير المصاحب لحدوث حالة الهلع أو الخوف الشديد .
- علاج مركب يتضمن العلاج السلوكي النفسي والعلاج بالعقاقير .